view-top

03월 19일 (음식 2454kcal, 운동 580kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

실패 183kcal
2454/2028 kcal
580/ 338< kcal
아침식사348kcal(14.18%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[스포맥스]비키니 쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
김맛스낵미락 (1회분, 35g)
150kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사1,034kcal(42.14%)
치즈케익 (3조각, 180g)
600kcal
캘리포니아롤 (1/2인분, 102g)
159kcal
탕수육 (1회분, 40g)
192kcal
안심스테이크 (1/2인분, 50g)
83kcal
저녁식사1,072kcal(43.68%)
소곱창 (1회분, 200g)
282kcal
치즈볶음밥 (1/2인분)
230kcal
소주 (5잔, 225ml)
317kcal
[농심] 신라면 컵 (1/2회분, 32g)
140kcal
카스라이트 캔맥주 (1캔, 355ml)
103kcal
운동580kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
  • 푸딩맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글