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03월 17일 (음식 2306kcal, 운동 100kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

실패 484kcal
2306/2066 kcal
100/ 344< kcal
아침식사483kcal(20.95%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사912kcal(39.55%)
돈가스 (1인분)
574kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g)
205kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오후간식440kcal(19.08%)
딸기 (1개, 20g)
5kcal
[해태] 맛동산 (1회분, 85g)
435kcal
저녁식사471kcal(20.42%)
북어국 (1인분, 250g)
132kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동100kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
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