| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 묵은지 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 74kcal |
| 미나리무침 (1/4소접시, 19g) | 6kcal |
| 김자반무침 (1/4회, 7g) | 37kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |