| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 방울토마토 (1개, 25g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 9g) | 3kcal |
| 연근 (1회분, 16g) | 10kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 16g) | 5kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 14g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 43g) | 58kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 110ml) | 77kcal |
| 찐감자 (1개, 39g) | 27kcal |
| 찐고구마 (1회, 17g) | 23kcal |
| 단호박찜 (1회, 19g) | 12kcal |
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