view-top

03월 18일 (음식 1988kcal, 운동 300kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 255kcal
1988/ 2331 kcal
300/ 388 kcal
아침식사539kcal(27.11%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
버섯된장찌개 (1인분)
60kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 40g)
136kcal
오이볶음 (1소접시, 56g)
47kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사492kcal(24.75%)
민물매운탕 (1인분)
482kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식564kcal(28.37%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
팥빵 (1개, 80g)
234kcal
[뚜레쥬르] 고구마빵 (1개, 79g)
240kcal
저녁식사393kcal(19.77%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
운동300kcal
런닝머신 걷기 (60분)
300kcal
  • 찌리다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글