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  • 4리즈·다신
  • 2026.06.09 20:57
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6월 9일
오늘은 오전 재택업부보고~
오후에 거래처업부보고~
들어어면서 일찍 퇴근^^

아침부터 음식이 땡겨서~
아 지금 일기 쓰면서 생각났네요~
점심에 양파맛크래커 먹은거 깜빡^^
(190칼로리를 못적었네요 ㅠ)

저녁먹고 마사지받고 샤워하는데
아하!! 매직데이 시작~
역시 시작전에 탄수와 고기가 엄청 땡갸요.
헐~ 내일 골프가는데 .. 아 첫날에 ㅠㅠㅠ
내일 고생하겠어요 😂

탄수가 너무 땡겨서 많이 먹었어요ㅠ

아점11시* 나물비빔밥(160g)계란후라이
밀키트사서 1/2과 곤약쌀밥 한공기가득

간식4시* 바질토마토크리치즈베이글1개
스타벅스(쿠폰소모하로.. 저 보수아님요)
에서 디카페인벤티로 1개 다먹었어요 🤣

저녁6시반* 짜장밥과 크림새우
간식먹고 배고파서 집에서 다시 밥해서
3분짜장이랑 밥한공기랑 새우크림
(사진의 딱반) 먹었슴다...
와우.. 배가 불라요^^

오늘은 그냥 몸이 피곤해서~
땡기는 거 다 먹고.. 이제 웹소설 들으면서
일찍 쉬어요^^
내일은 골프치도 하루 놀다올께요^^

수지님~ 레나님~ 어디 아프신거아니죠^
빨리 오셔요♡
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댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 06.09 22:24
  • 저 일기 안 쓴 날은 심하게 폭.과식 중인 날이요.^^;;; 요즘 운동도 못 하는데 입터져서 무서워요.😢

    오늘 잘 쉬시고 내일 좋은 컨디션으로 골프다녀오세요❤️
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다신
  • 4리즈
  • 06.10 07:01
  • 5월에 다신 다이어트일기 컬러가 파란색리 빨강색을 압도했는데~ 저도 결국 4주만에 다시 조절이 되었우니, 스트레스 이해되요^^ 곧 계기나 마음가짐의 의지가 오니~
    너무 걱정마셔요♡
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다신
  • terria
  • 06.09 21:01
  • 리즈님 저도 내일 골프치러가요!!찌찌뽕^^
    저도 곧 매직데이라서 그런지.더피곤하고몸도 무겁고 가슴도 아프고..그런가봐요.
    어제오늘 밤에 과자도 먹구요.😂😂😂
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다신
  • 4리즈
  • 06.09 21:06
  • 다이어트는 여자의 적인가봐요^^
    ㅋㅋㅋ 매딜 컨디샨조절을 해야하는😁
    내일 멋지게 입고 굿샷 날리고 와요😍
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