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8월20일

운동안한지 6일째에요.
지난주 금요일 수업하고 못했네요.
내일 드디어 헬스장갑니다.pt수업도 하구요.

오늘도 이것저것 잘먹었어요.😱😱😱

식단
아침 계란2개
점심 고등어구이 김치 밥100g
간식 아몬드10개 콘칩1/2 복숭아1개
저녁 뿌링클치킨4조각

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댓글타이틀

댓글리스트

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terria
08.20 22:50
아하하~~내일 신나게 하고오고싶은데.
오래안해서 컨디션끌어올려야되서..내일은 힘들꺼같아서 살짝 걱정이 앞서네요.
집에 오래있으니 시간이많아서 자꾸먹는거같아요.😆😭😭
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*수지*
08.20 19:11
운동 안 한지 벌써 6일째!!!
시간 정말 빠르네요.
테리아님 몸이 아주 근질근질 하시겠어요.🤭
몸 컨디션 다 회복해서 내일 운동 가는거 축하축하요!!
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terria
08.20 19:21
사실 피부과에서는 이번주까지 운동금지였는데..그냥 가는거에요.ㅋ
운동안하니 먹는게 조금 부담스러운데..입맛은 왜 더좋은건가요.~~간식을 하루종일 달고사는기분이에요.
수지님은 언제 운동 되시나요?
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*수지*
08.20 19:36
terria 저는 기약없이 운동 안돼요🤣
그냥 제가 알아서 가고 슬쩍 반응을 봐야겠어요. 예전에는 너무 아파서 발가락 웅크리고 운동하면서 하며 참았거든요. ^^;;; 이제는 그러지 않기로 했어요. 😏

식욕은 항상 살아있어요.
저도 운동 안 하니까 자꾸 음식 생각나고 버라이어티하게 먹고....답이 없어요ㅠㅠ
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