1276/ 1286 kcal
226/ 214 kcal
파프리카 계란찜 (1회분, 200g) | 150kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
바나나밀크쉐이크 (1컵, 180ml) | 108kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
우엉차 (1회분, 100g) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 20g) | 31kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 126g) | 40kcal |
김말이튀김 (2개, 100g) | 252kcal |
떡볶이 (1인분, 110g) | 167kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
퀵 스쿼트 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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