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10/16 Fri.

모닝커피, 홈메이드 닭강정, 탄산수. pt 갔다 옴. personal training 이면 좋겠지만 physical therapyㅡ.ㅡ 오늘부터 칼로리도 적어보기로 했다. 한 살이라도더 먹기전에 목표 언저리라도 가보자😅
  • 백투날씬
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댓글 (2)

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다신
  • 꽃신깨비
  • 10.18 16:59
  • 잘 하셨습니다 ~
    얼른 나으셔서 다시 아침조깅 하셔야죠^^
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다신
  • saragil
  • 10.18 13:51
  • ㅋㅋㅋ지금은 물리치료가 시급한때죠~
    목 상태 좋아지시면 다른 pt도 한번~~😂
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