2143/ 3207 kcal
270/ 534 kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
쟁반짜장 (1.5인분, 476g) | 709kcal |
짬뽕 (1인분, 450g) | 250kcal |
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) | 260kcal |
떡국 (1인분, 650g) | 180kcal |
찐만두 (1개) | 100kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 79kcal |
[삼양] 사리면 (1/2회분, 55g) | 245kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
조깅 달리기 (22분) | 154kcal |
보통 걷기 (45분) | 116kcal |
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