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  • terria·다신
  • 2026.10.29 17:57
10월29일
오늘도 바쁜하루~
운동가서 pt수업하구요.
끝나고 엄마랑 시장들렀다 점심먹고 들어오니.
3시가 넘었네요~~
저녁은 좀 휴식~~입니다.

운동
헬스pt 수업가슴어깨운동50분 개인20분
스텝밀40분 중간에 버튼을눌러서 시간이 짧네요..

식단

곤드레밥 청국장.
밥은 1/3만먹고 두부채소반찬듬뿍.

시장에서 산 피자설기 유명하다고해서 사봤는데.제취향은 아니네요.🤣

점심에 너무 배불러서 저녁은 가볍게~~
  • terria
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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 키키로즈양
  • 10.30 13:20
  • 앗 저도 요즘 요구르트 먹어요 ^^! 간단식 조합니 같네요🩷 피자설기는 떡집 마다 맛 다를꺼 같아요
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다신
  • terria
  • 10.30 20:23
  • 그런가요? 맛있는 피자설기가 있을까요?
    저는 떡 식감이 피자소스랑 안어울려서 벼로인가같아요.
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다신
  • 4리즈
  • 10.30 08:16
  • 오늘 운동과 식단이 완벽합니다🧡🧡
    제가 좋아하는 곤드레밥 너무 좋아요😁
    테리아님 식단에서 보다니 ~ 오~
    탄단지 너무 좋아요^^
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다신
  • terria
  • 10.30 08:18
  • 저도곤드례밥 좋아해요😆😆😆
    요즘 엄마가 자꾸 나가고싶다고 하셔서..
    외식이 잦아지는중이에요~
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다신
  • *수지*
  • 10.29 20:42
  • 옴마옴마!!!
    제가 좋아하는 나물!! 한식!!!
    맛있었겠어요😍

    저도 떡은 좋아하는데 피자설기는 제 입맛이 아니더라고요.🤭

    오늘도 운동, 식단 잘 하셨습니다.👏👏👏
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다신
  • terria
  • 10.29 20:58
  • 그쵸.왜그렇게 줄서서 사먹나모르겠더라구요~~
    오랜만에 나물한식 식사 맛있게먹고 배터졌네요.🤣🤣🤣
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다신
  • *수지*
  • 10.29 21:15
  • terria 나물 땡깁니다.🤭
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