view-top

Q.집에서 할수있는무산소운동추천해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아, 또 근력과 무산소 유산소 병행해야하나요?
  • 지방ㅇ이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 지방ㅇ이
  • 01.09 08:26
  • 샬랄라 아하... 그렇군요 ㅠㅠ 감사합니다
  • 답글쓰기
지존
  • 샬랄라
  • 01.09 00:37
  • 근력 운동이 무산소 운동이죠. 다신에서 하고 있는 30일 복근만들기, 30일 다리만들기.. 정도만 따라하셔도 도움 많이 되실듯하네요
  • 답글쓰기
정석
  • 지방ㅇ이
  • 01.09 00:30
  • 빼자빼자얍 오오 감사합니다!
  • 답글쓰기
정석
  • 빼자빼자얍
  • 01.09 00:27
  • 스쿼트 플랭크 크런치 레그레이즈
  • 답글쓰기
정석
  • 빼자빼자얍
  • 01.09 00:27
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글