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03월 20일 (음식 1503kcal, 운동 750kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

실패 99kcal
1503/800 kcal
750/ 146< kcal
아침식사165kcal(10.98%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
점심식사798kcal(53.09%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
팽이버섯 (1회분, 50g)
16kcal
표고버섯 (1회분, 50g)
19kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
구은마늘 (1회분, 70g)
88kcal
오후간식540kcal(35.93%)
[GS25] 위대한핫도그 (1회분, 70g)
160kcal
위대한라볶이 (0.5회분, 130g)
380kcal
운동750kcal
빠르게걷기 (100분)
380kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 쁑부웅
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