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  • HwaSin·초보
  • 2016.03.20 16:07
03월 20일 (음식 1542kcal, 운동 75kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

실패 2533kcal
1542/800 kcal
75/ 1866< kcal
아침식사1,034kcal(67.06%)
쌀밥 (2인분, 480g)
 715kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
 236kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
 83kcal
점심식사508kcal(32.94%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
 112kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
 83kcal
운동75kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (250회)
 75kcal
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03월 20일 (음식 521kcal, 운동 675kcal)
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