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  • 1년전으로:)·입문
  • 2016.03.21 00:32
03월 20일 (음식 452kcal, 운동 815kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

실패 142kcal
452/800 kcal
815/ 1305< kcal
아침식사381kcal(84.29%)
계란후라이 (1.5개, 79g)
 172kcal
강낭콩밥 (1/2공기, 105g)
 175kcal
오이소배기 (1.5소접시, 75g)
 25kcal
상추 (1/2회분, 50g)
 9kcal
오후간식22kcal(4.87%)
아메리카노 (1.5잔, 705ml)
 22kcal
저녁식사49kcal(10.84%)
아몬드 (7개, 7g)
 49kcal
운동815kcal
이소라 다이어트1 (30분)
 180kcal
질리안마이클스 Lv.1 (25분)
 155kcal
질리안마이클스 Lv.2 (25분)
 180kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
 300kcal
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댓글 (2)

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입문
  • 1년전으로:)
  • 03.21 00:38
  • 어제 너무 많이먹어서 오늘은 1식하고 운동만 했네요ㅜㅜ 요요와서 다시 돌아가려고 어플도 깔았으니 빡시게 해야죠😣
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입문
  • eunjih
  • 03.21 00:35
  • 운동 진짜 많이하시네요~~
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