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03월 21일 (음식 988kcal, 운동 276kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 78kcal
988/ 946 kcal
276/ 157 kcal
아침식사126kcal(12.75%)
허벌라이프 쿠키앤 크림
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 35g)
126kcal
점심식사772kcal(78.14%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
오후간식0kcal(%)
콜라비4/1
저녁식사90kcal(9.11%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
운동276kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
집안일 (30분)
120kcal
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