view-top

03월 21일 (음식 1215kcal, 운동 156kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 471kcal
1215/ 1835 kcal
156/ 305 kcal
아침식사93kcal(7.65%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사496kcal(40.82%)
짬뽕밥 (3/4인분, 675g)
496kcal
오후간식34kcal(2.80%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사592kcal(48.72%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부된장찌개 (1/2인분)
52kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
두부전 (1/4개, 8g)
12kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g)
43kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 맹구z
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글