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03월 21일 (음식 938kcal, 운동 348kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 330kcal
938/ 1103 kcal
348/ 183 kcal
아침식사220kcal(23.45%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
점심식사363kcal(38.70%)
[홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 134g)
160kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
오이 (1개, 130g)
11kcal
오후간식159kcal(16.95%)
땅콩 (1회분, 20g)
113kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
저녁식사196kcal(20.90%)
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
운동348kcal
플랭크 (3분)
18kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
집안일 (30분)
120kcal
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