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03월 21일 (음식 1371kcal, 운동 40kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 136kcal
1371/ 1759 kcal
40/ 293 kcal
아침식사372kcal(27.13%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
점심식사650kcal(47.41%)
컵라면 큰것 (1인분, 86g)
327kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
파김치 (1/4인분, 12g)
7kcal
숙주나물 (1/4소접시, 19g)
3kcal
저녁식사349kcal(25.46%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
파김치 (1/4인분, 12g)
7kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
소불고기 (1/4소접시, 25g)
22kcal
운동40kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
  • 석명마눌님
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