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03월 22일 (음식 1010kcal, 운동 968kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 447kcal
1010/ 800 kcal
968/ 311 kcal
아침식사260kcal(25.74%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
카레 (1/4인분)
104kcal
점심식사380kcal(37.62%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
순대볶음 (1/4인분)
115kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
망고주스 (1회분, 180g)
93kcal
오후간식176kcal(17.43%)
피자빵 (1/2개, 50g)
114kcal
닭강정 (1/4소접시, 26g)
62kcal
저녁식사194kcal(19.21%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김 (회분, 200g)
38kcal
운동968kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
숀리 할수있어 운동 (6분)
60kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 아니메
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