1142/ 1973 kcal
560/ 328 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
콩나물국 (1인분, 207g) | 17kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 21g) | 23kcal |
봄동겉절이 (1인분, 18g) | 33kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 27g) | 14kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
불낙전골 (1인분) | 211kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
콩나물무침 (1인분, 10g) | 7kcal |
우엉조림 (1소접시, 10g) | 23kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
카스맥주 (1/2잔, 100ml) | 37kcal |
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
고정자전거 (20분) | 270kcal |
진공청소기 청소 (20분) | 50kcal |
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