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04월 24일 (음식 1415kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 481kcal
1415/ 2274 kcal
0/ 379 kcal
아침식사497kcal(35.12%)
잡곡밥 (1/2공기, 85g)
126kcal
구운김 (1장)
2kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g)
20kcal
누룽지탕 (1/4대접, 75g)
61kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
군만두 (1개, 30g)
77kcal
점심식사351kcal(24.81%)
공기밥 (1/4공기, 22g)
32kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
[롯데칠성] 미린다파인애플맛 (1/4회분, 18ml)
8kcal
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g)
140kcal
오후간식129kcal(9.12%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양] 프렌치카페 캬라멜마키아또 (1/4개, 60ml)
36kcal
저녁식사438kcal(30.95%)
구운 계란 (3개, 150g)
226kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
식빵 작은것 (2조각, 50g)
138kcal
  • 프리지아윤
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