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03월 21일 (음식 1948kcal, 운동 980kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
1948/ 1335 kcal
980/ 222 kcal
아침식사571kcal(29.31%)
[맥도날드]에그맥머핀 (1개, 145g)
332kcal
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g)
9kcal
각설탕 (1회분, 4g)
15kcal
[맥도날드] 해쉬브라운 (1개, 57g)
174kcal
쵸코렛 (1인분, 20g)
41kcal
점심식사719kcal(36.91%)
[버거킹] 와퍼주니어 (1회분, 158g)
399kcal
[KFC] 코카콜라 (2컵, 800ml)
320kcal
저녁식사658kcal(33.78%)
[버거킹] 와퍼주니어 (1회분, 158g)
325kcal
아몬드 (13개, 13g)
91kcal
사과즙 (1인분)
44kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g)
125kcal
참외 (1개, 100g)
31kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
운동980kcal
스피닝 (70분)
980kcal
  • leoko
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