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03월 21일 (음식 962kcal, 운동 273kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 623kcal
962/ 1573 kcal
273/ 262 kcal
점심식사203kcal(21.10%)
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
오후간식198kcal(20.58%)
율무차 (2잔, 50ml)
198kcal
저녁식사561kcal(58.32%)
알밥 (1봉지, 200g)
273kcal
냉모밀 (1인분, 200g)
288kcal
운동273kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
플랭크 (1분)
6kcal
플러터 킥스 (1분)
6kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 샤룽다룽
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