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03월 18일 (음식 2125kcal, 운동 240kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

실패 874kcal
2125/1212 kcal
240/ 202< kcal
점심식사100kcal(4.71%)
티동이 (1회분, 150g)
100kcal
저녁식사2,025kcal(95.29%)
레드와인 (3작은컵, 300ml)
252kcal
[한국마즈] 콤보스체다치즈크래커싱글(18*12) (1회분, 48g)
240kcal
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
육회 (2중간접시, 300g)
460kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
[할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러, 384ml)
120kcal
[파리바게뜨 케이크] 쿠키앤치즈케이크 (1/2조각, 35g)
135kcal
운동240kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
조깅 달리기 (15분)
105kcal
줄넘기(세트) (500회)
40kcal
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