1013/ 1008 kcal
673/ 168 kcal
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
무화과 말린것 (1회분, 15g) | 38kcal |
샐러리 (1소접시, 40g) | 4kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
[굿닥] 훈제닭가슴 (3/4조각, 75g) | 93kcal |
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
순두부찌개 (3/4인분) | 189kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
쌈장 (1/4회분, 20g) | 3kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
[예스통상] 젤리벨리젤리빈레몬맛 (1회분, 10g) | 40kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) | 130kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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