932/ 915 kcal
776/ 152 kcal
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) | 75kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
돼지 등심 (1회분, 100g) | 246kcal |
양파볶음 (1소접시, 67g) | 64kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
현미밥 (1/2공기, 80g) | 122kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
고정자전거 (40분) | 280kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
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