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03월 22일 (음식 2349kcal, 운동 262kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

실패 674kcal
2349/1694 kcal
262/ 282< kcal
아침식사422kcal(17.97%)
[복음자리] 부드럽고고소한땅콩버터크리미 (1회분, 25g)
150kcal
로만밀 식빵 (2개, 80g)
213kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml)
59kcal
점심식사1,048kcal(44.61%)
고로케 (1개, 155g)
458kcal
돈육카레라이스 (1대접, 240g)
590kcal
오후간식435kcal(18.52%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
[롯데] 와일드바디커피 (1회분, 75ml)
175kcal
저녁식사444kcal(18.90%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g)
385kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml)
59kcal
운동262kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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