1074/ 1709 kcal
745/ 284 kcal
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 180ml) | 81kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
고구마 구운것 (2인분) | 336kcal |
배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
[이마트 노브랜드] 토마토 주스 (1회분, 200g) | 95kcal |
고구마 구운것 (2인분) | 336kcal |
김치찜 (1소접시, 30g) | 39kcal |
덤벨 아령운동 (33분) | 214kcal |
런닝머신 걷기 (23분) | 81kcal |
킥복싱 (45분) | 450kcal |
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