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  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)·지존
  • 2015.01.15 09:09
축 처진 아랫배를 업~ 시키기 위해!!!
나이:34 키:165 몸무게:71
일하면서 15키로가 늘엇어요... 근데 이상하게 아랫배만 유난히 더 찌더니 축 처지기 시작하네요 ㅠㅠ
꼭 해보고 싶어요...
일단 목표는 아랫배를 줄이는것과 탄력이 관건이구요 ㅠ 윗배도 마찬가지로 ㅠㅠ
그리고 체지방 13%감소가 목표이네요 ㅜㅜㅜ 흑...
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