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03월 24일 (음식 905kcal, 운동 600kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 578kcal
905/ 1059 kcal
600/ 176 kcal
아침식사161kcal(17.79%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
저지방우유 (1컵, 100ml)
51kcal
점심식사536kcal(59.23%)
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
오후간식208kcal(22.98%)
브이콘 (1회분, 28g)
122kcal
[대산후드] 와이즐렉키즈계란과자 (1회분, 20g)
86kcal
운동600kcal
스피닝 (40분)
560kcal
런닝머신 걷기 (10분)
40kcal
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