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03월 24일 (음식 1136kcal, 운동 218kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

실패 24kcal
1136/1071 kcal
218/ 178< kcal
아침식사567kcal(49.91%)
식빵 (4쪽, 160g)
443kcal
[연세] 연세우유 (1회분, 100ml)
60kcal
[동원] 무설탕딸기쨈 (2큰술, 30g)
64kcal
점심식사205kcal(18.05%)
참마 (1회분, 100g)
148kcal
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
오후간식17kcal(1.50%)
사탕 (1개, 5g)
17kcal
저녁식사347kcal(30.55%)
참마 (1회분, 100g)
148kcal
[농심] 츄파춥스 (1개, 12g)
50kcal
[동아제과] 고구마형과자 (1회분, 30g)
149kcal
운동218kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
이불개기 (10분)
114kcal
  • 위현숙
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