오늘은... 점심에 라면반개와...
저녁에 닭한마리칼국수를 쳐묵해서 칼로리실패엿어요ㅠ
그것도 그렇고 탄수화물과 나트륨섭취가 많아서
줌바댄스동영상보고 햇는데ㅋㅋ
계속 노래이어지고 춤이어지는 영상이 잇드라구용
혼자 하다보니 노래와 춤에 신나서ㅋㅋ
토토가 슈처럼 혼자 신나서 난리ㅋㅋ
1시간 20분정도 틀어놓고
제대로는 40분정도 한거같네용
노래이상하면 좀쉬고 바뀌면 또하고ㅋㅋ
땀이 주룩주룩... 칼로리소비는 대박ㅋㅋ
요거하나로 다이어리 성공으로 바꼇어요ㅎㅎ
스쿼트자세도 계속나와서 허벅지 ㅎㄷㄷ
이제 복근하고 스트레칭하고 자야겟네용
줌바댄스한번 해보세용♡
1
237
공감 0
신고 0
