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  • 춏순·지존
  • 2015.01.16 02:02
Q.생리기간중 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 3일차부터 생리를 시작하게 됬는데 오늘이 5일차 되는날 입니다. 생리기간에는 쉬어야 하는건가요?? 아니면 그냥 계속 진행해도 될까요? 제가 헬스랑 스피닝을 같이 하고 있거든요
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댓글 (2)

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정석
  • 조꿀이
  • 01.16 07:57
  • 저두 그냥하는데 운동량이 많으시면 좀 줄이시는게
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초보
  • 셀룰대전
  • 01.16 04:18
  • 전그냥하는데 ...잘모르겠네요..
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