1102/ 1709 kcal
734/ 284 kcal
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
[한성기업] 실곤약 (1회분, 200g) | 25kcal |
비빔국수양념 (1인분) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
고구마 구운것 (1/4인분) | 42kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 17g) | 73kcal |
[이마트] 감자칩 양파맛 (1회분, 60g) | 360kcal |
고구마 구운것 (1인분) | 168kcal |
덤벨 아령운동 (29분) | 188kcal |
런닝머신 걷기 (27분) | 96kcal |
킥복싱 (45분) | 450kcal |
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