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  • Janggeul·초보
  • 2016.03.24 11:01
03월 23일 (음식 1017kcal, 운동 390kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 262kcal
1017/ 1066 kcal
390/ 177 kcal
아침식사397kcal(39.04%)
쌀밥 (1인분, 100g)
 149kcal
김치찜 (1소접시, 60g)
 79kcal
오믈렛 (1소접시, 89g)
 169kcal
점심식사360kcal(35.40%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
 211kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
 149kcal
저녁식사260kcal(25.57%)
쌀밥 (1인분, 90g)
 134kcal
미더덕찜 (2토막, 263g)
 126kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
 390kcal
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