1361/ 1737 kcal
156/ 289 kcal
올리브오일 (1회분, 15g) | 150kcal |
사과 (1회분, 270g) | 153kcal |
현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[동원] 참치캔 (0캔, 30g) | 63kcal |
마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
냉이무침 (1인분) | 20kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
냉이무침 (1인분) | 20kcal |
상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
[동원] 참치캔 (직접입력캔, 20g) | 42kcal |
고등어구이 (1토막, 52g) | 137kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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