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03월 24일 (음식 999kcal, 운동 700kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 437kcal
999/ 882 kcal
700/ 147 kcal
아침식사157kcal(15.72%)
방울토마토 (8개, 80g)
12kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
오이 (1/4개, 32g)
2kcal
청포도 (1회분, 40g)
18kcal
점심식사158kcal(15.82%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식94kcal(9.41%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
저녁식사590kcal(59.06%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
방울토마토 (8개, 80g)
12kcal
청포도 (1/4회분, 35g)
16kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
80kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 옹니
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