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03월 24일 (음식 1619kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

실패 3540kcal
1619/800 kcal
0/ 2721< kcal
아침식사349kcal(21.56%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
[삼호F&G] 잔치소시지 (1회분, 45g)
59kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사637kcal(39.35%)
잡곡밥 (3/4공기, 170g)
253kcal
[삼호F&G] 잔치소시지 (1회분, 100g)
133kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
오이피클 (2종지, 20g)
20kcal
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g)
8kcal
부추김치 (1/4소접시, 15g)
6kcal
새송이버섯볶음 (1/4인분, 30g)
43kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g)
53kcal
총각김치 (1/2인분, 35g)
15kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
저녁식사633kcal(39.10%)
사과 (2회분, 285g)
162kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
상추 (3/4회분, 75g)
13kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
삼겹살 (1/2회분, 70g)
231kcal
초콜렛 (1개, 20g)
109kcal
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