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  • 팔레르모·정석
  • 2016.03.24 21:01
플랭크9일.버핏4일째

런닝 1시간 40분타고
찜질하고
버핏.플랭크까지 했네요
기분이 그저 그래서 운동을 더 했습니다.
오늘은 플랭크가 유난히 힘든날ㅡ.ㅡ
다들 화이팅!
  • 팔레르모
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