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  • 평생노력만이~·정석
  • 2015.01.17 00:07
루니워터 4일차.
아침.점심까지는 적당히 칼로리 조절되다가도
저녁만되면 식욕이 넘치네요.
저녁식사후 루니마시고 딱 여기까지만 했어야하는데
.............ㅎㅎㅎ
하지만 늘 긍정마인드(ㅋㅋ)로
먹은것에대해선 후회하거나 자책안해요.
맛있게 먹은걸로 만족^&^

오늘도 운동은 헬스장에서 스트레칭→싸이클→근럭운동(상.하체.복부)→런닝머신.
저녁식사후 훌라후프.
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루니워터4일차 너무늦게올리네영 ㅠ
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루니워터 4일째-이제 칼로리에 무신경해지기!!
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