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03월 25일 (음식 828kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 354kcal
828/ 1417 kcal
0/ 236 kcal
아침식사384kcal(46.38%)
09:15 프로틴 쉐이크 1잔 고구마1개
쉐이크 (1회분, 1g)
230kcal
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
점심식사351kcal(42.39%)
12:30 탄두리닭가슴살 현미볶음밥 &닭가슴살오믈렛
13:30 요구르트 1잔
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g)
278kcal
저녁식사93kcal(11.23%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
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