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03월 25일 (음식 936kcal, 운동 480kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 347kcal
936/ 962 kcal
480/ 160 kcal
아침식사205kcal(21.90%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
악마 다이어트 마테라떼 (1봉지, 25g)
90kcal
점심식사158kcal(16.88%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
고구마 (1/4개, 50g)
64kcal
오후간식159kcal(16.99%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g)
100kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
저녁식사414kcal(44.23%)
찰보리빵 (1낱개, 35g)
83kcal
인절미 (1소접시, 150g)
331kcal
운동480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
  • 영준예나맘
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