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03월 25일 (음식 898kcal, 운동 700kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
898/ 1096 kcal
700/ 182 kcal
아침식사105kcal(11.69%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
점심식사467kcal(52.00%)
쌀 찹쌀 현미 (1/4회분, 25g)
90kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
양상추 (1/2소접시, 35g)
3kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g)
130kcal
오후간식55kcal(6.12%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사271kcal(30.18%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 대박치는하경
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