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03월 25일 (음식 610kcal, 운동 684kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 810kcal
610/ 882 kcal
684/ 147 kcal
아침식사239kcal(39.18%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
방울토마토 (8개, 90g)
14kcal
청포도 (1/4회분, 25g)
11kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
80kcal
오후간식4kcal(0.66%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사367kcal(60.16%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
거봉포도 (1/4송이, 100g)
56kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동684kcal
빠르게걷기 (180분)
684kcal
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