1322/ 1863 kcal
134/ 310 kcal
카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
단무지 (5종지, 100g) | 12kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
피자빵 (1개, 100g) | 228kcal |
건국헬스플러스 저지방&칼슘 (1팩, 180ml) | 81kcal |
율무차 (1잔, 25ml) | 99kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
버피테스트 (2분) | 36kcal |
스플릿 런지 (2분) | 14kcal |
퀵 스쿼트 (5분) | 35kcal |
런지 (3분) | 21kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
러시안 트위스트 (2분) | 12kcal |
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