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03월 25일 (음식 460kcal, 운동 312kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 840kcal
460/ 1185 kcal
312/ 197 kcal
점심식사215kcal(46.74%)
두부 (1회분, 100g)
50kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 60g)
52kcal
새우전 (1소접시, 60g)
98kcal
오이피클 (1종지, 15g)
15kcal
오후간식100kcal(21.74%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
쵸코케이크 (1인분)
75kcal
저녁식사145kcal(31.52%)
오이피클 (1종지, 10g)
10kcal
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
새우전 (1소접시, 12g)
19kcal
쇠고기산적 (1중접시, 20g)
27kcal
버섯전 (1소접시, 10g)
15kcal
운동312kcal
런닝머신 걷기 (30분)
99kcal
런닝머신 걷기 (60분)
213kcal
  • 츄츄다욧츄
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