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03월 26일 (음식 3162kcal, 운동 250kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

실패 1942kcal
3162/1163 kcal
250/ 193< kcal
아침식사333kcal(10.53%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
무슬리 (1회분, 30g)
96kcal
점심식사942kcal(29.79%)
보상데이라 생각하장^^
닭살야채볶음 (1소접시, 250g)
225kcal
상추 (1회분, 200g)
36kcal
옐로파프리카 (1개, 70g)
11kcal
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
오후간식370kcal(11.70%)
병아리콩 (1회분, 100g)
143kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
[농심] 쌀새우깡 (1봉지, 40g)
200kcal
저녁식사1,517kcal(47.98%)
처음처럼 소주 (1잔, 300ml)
426kcal
생선초밥 (1인분)
725kcal
우럭 (1회분, 100g)
103kcal
야채튀김 (1소접시, 154g)
199kcal
우동 중식 (1인분, 100g)
64kcal
운동250kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
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