view-top

  • 기뮤띠응뚜·다신
  • 2016.03.26 16:10
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
03월 26일 (음식 1211kcal, 운동 1222kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 1593kcal
1211/ 1897 kcal
1222/ 316 kcal
아침식사470kcal(38.81%)
당근 (1토막, 30g)
 10kcal
모둠김밥 (1줄, 500g)
 460kcal
점심식사203kcal(16.76%)
[펩시] 게토레이레드버스트 (1캔, 240ml)
 65kcal
김밥 1개 (2개, 76g)
 62kcal
약밥 (1인분, 30g)
 76kcal
저녁식사538kcal(44.43%)
모둠김밥 (1줄, 372g)
 342kcal
약밥 (1인분, 50g)
 127kcal
훈제치킨 (1조각, 30g)
 69kcal
운동1,222kcal
등산 하이킹 (30분)
 240kcal
빠르게걷기 (30분)
 114kcal
등산 하이킹 (30분)
 240kcal
빠르게걷기 (60분)
 228kcal
줄넘기(시간) (40분)
 400kcal
  • 기뮤띠응뚜
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 25일 (음식 1577kcal, 운동 216kcal)
0 52 khjtl
03월 26일 (음식 1920kcal, 운동 64kcal)
0 68 기슈니

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 기뮤띠응뚜
  • 03.26 16:31
  • 네 감사해요 근데 너무 먹어요 식탐이 줄질않아요 ㅎㅎ 4킬로 빼야하는데 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 진진문
  • 03.26 15:34
  • 운동 엄청 열심히 하셨네요 멋집니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글