775/ 1467 kcal
270/ 244 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
북어국 (1/2인분, 125g) | 66kcal |
연근조림 (1/4소접시, 42g) | 15kcal |
표고버섯당근볶음 (1/4소접시, 17g) | 16kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
곰피 (1회분, 100g) | 24kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 150kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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